El deporte controlado, suave, que nos ayude a estirar nuestro cuerpo para flexibilizarlo a nivel del sistema fascial, es una buena opción para personas que padecen fibromialgia, una enfermedad caracterizada por producir un dolor muscular crónico de origen desconocido, acompañado de sensación de fatiga y otros síntomas.
Marta Pérez, profesora de yoga, nos explica en este video una serie de posturas para trabajar este movimiento del sistema fascial con la ayuda de un rulo y una silla.
fibromyalgia trigger points Flexibiliza el sistema fascial con ayuda del yoga -YOGAESVIDA.ES- | |
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| People & Blogs | Upload TimePublished on 14 Mar 2019 |
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