La práctica de mindfulness ayuda a mejorar nuestra capacidad de concentración e incluso a crear nuevas redes neuronales. Los ejercicios que Marta Pérez, profesora de yoga, nos muestra en el video de hoy están encaminados a aumentar nuestra confianza, algo fundamental en aquellos momentos delicados en los que tenemos dudas sobre nuestras aptitudes o capacidades.yoga para niños Mindfulness para aumentar tu confianza -YOGAESVIDA.ES- | |
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| People & Blogs | Upload TimePublished on 9 Oct 2019 |
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